Cours particuliers

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« Le Yoga est le plus beau des voyages, un voyage qui mène à vous même et vous ouvre à l’univers, le Yoga est à la fois le voyage, le chemin et la boussole… alors le Yoga devient socle et ressource ! »

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Merci de noter que les cours de Yoga peuvent être dispensés en anglais.
 
Please note that the Yoga classes can be taught in english.

Vous manquez de temps, êtes très stressés, minutés, désirez optimiser votre agenda et surtout faire une pause bien-être ?

Vous avez des enfants et souhaitez profiter d’un moment de détente sans avoir à prendre vos dispositions pour les faire garder ?

Vous souhaitez un cours à partager avec des amis ou votre famille, chez vous, en toute intimité ?

Vous avez du temps libre et aimeriez profiter de cette occasion pour vous faire du bien ?

Vous êtes bloqués ? Nous sommes flexibles !

Les cours particuliers peuvent se dérouler soit au domicile, pour vous éviter toute perte de temps, soit à la salle de Yoga.
Ils sont définis selon les besoins et sont adaptés en fonction de vos souhaits.
Vous pouvez rechercher plus de souplesse ou de détente relaxante. Vous avez le choix entre le Hatha Yoga plus ou moins dynamique et tonique, ou bien basé sur des étirements spécifiques et de la détente musculaire, le Yoga Nidra pour se relaxer en profondeur, ou la Visualisation créatrice pour s’affranchir de dépendances et développer des réflexes mentaux plus positifs et des images mentales apaisantes.

Le cours d’une heure et demie à domicile est à 65 €, à la salle 55 €.

Adresse de la salle :

Salle Henriette Legay
7 chemin de la Madonette de Terron
06200 NICE