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Stage
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Calendrier & news !

Les périodes de vacances et les dates de stages sont indiquées dans le tableau suivant.

Événement Dates Précisions
3 stages
Vacances de février
Stage de Yoga
3 heures
Samedi 20 avril 2019
10h-13h
Stages de Perfectionnement, Yoga des Pieds, Mains, Visage, Pranayama, Grande Méditation de pleine conscience.

Tous niveaux

Tarif adhérents association : 25 €
Tarif non adhérents : 30 €
Adhésion association : 20 €

Stage de Yoga
3 heures
Samedi 20 avril 2019
14h-17h
Stages de Perfectionnement, Yoga des Pieds, Mains, Visage, Pranayama, Grande Méditation de pleine conscience.

Tous niveaux

Tarif adhérents association : 25 €
Tarif non adhérents : 30 €
Adhésion association : 20 €

Stage de Yoga
journée complète
Dimanche 21 avril 2019
10h-13h / 14h-16h30
Perfectionnement Postural, Pranayama, étude détaillée des fonctions d’élimination et de l’importance de la respiration.

Tous niveaux

Tarif adhérents association : 50 €
Tarif non adhérents : 60 €
Adhésion association : 20 €

Stages Pendant chaque vacance scolaire des stages de 2h ou 3h seront donnés. Stages Yoga des pieds, Yoga des yeux, Yoga des mains, Yoga du visage, Yoga adapté aux saisons, Spécial Yoga Nidra, Yoga antistress, Spécial Pranayama.
Stages Yoga nature
montagne et mer
Durant l’été, stages réguliers.

Se ressourcer à travers le Yoga c’est aussi ça !

Faire des marches en montagne, regarder le soleil se lever, regarder le soleil se coucher, se nourrir bio et local, passer un séjour au Mas de Fontfiguières qui est encore plus beau que sur les photos du site et avec une offre très complète pour être mieux dans son corps.
Mais aussi : profiter de lire des belles choses, rire le plus possible, être soi-même, nager, aimer ce qu’on fait, faire ce qu’on aime, aimer encore et encore !

Détails des stages et événements

4 stages de Yoga de 3 heure chacun

Thèmes : Yoga de l’hiver, Yoga détox, Pranayama Théorie et Pratique, Yoga Nidra, Chant Gayatri.
Imprimez les paroles de la Gayatri, SVP !

Gâyatrî mantra
Le Gayatri mantra – souvent appelé simplement « la Gayatri » – est une des plus importantes et sans doute la plus universellement reconnue parmi les chants et les méditations dans l’hindouisme. Ses origines remontent au Rig-Veda, et elle est traditionnellement récitée au lever et au coucher du soleil (et éventuellement à midi), en hommage à celui-ci. Ses traductions et ses interprétations connaissent de nombreuses variantes.

Om Bhur bhuvah svahah
Tat savitur varenyam
Bhargo Devasya dheemahi
Dheeyo yonah prachodayaat.

Une des traductions possibles :
Om, le Tout, Energie créatrice et universelle, source de toute lumière qui se manifeste dans les mondes physique, mental et spirituel, enflamme et inspire notre esprit pour que nous puissions posséder les qualités nous permettant d’accomplir les actions justes au moment propice.

Mercredi 3 Janvier 9h-12h
Jeudi 4 Janvier 12h-15h
Vendredi 5 Janvier 18h-21h
Samedi 6 Janvier 12h-15h

Tarif :
25,00 € le stage
80,00 € les 4 stages

Stage de Yoga – 17, 18, 19 et 20 octobre 2013

Stage de Yoga & Consultations avec massages Ayurvédiques à Nice les 17, 18, 19 et 20 octobre 2013
dispensés par le Dr Mahesh B. JANI, Maître Yogi et Médecin Ayurvédique de Besançon.

Stages de Yoga conduits et animés par le Dr Mahesh B. JANI.

MBJ_Padmasana

 

Que tout le monde se sente à l’aise,
les grandes qualités pédagogiques de Mahesh
mettent son enseignement à la portée de toutes et tous.

 

Stage niveau I (tous niveaux) : samedi 19 octobre 2013 de 14h00 à 18h00. Tarif : 65 euros.
Stage niveau II (avancé) : dimanche 20 octobre 2013 de 8h00 à 12h00. Tarif : 65 euros.
Stage 2 niveaux : 120 euros.

Samedi soir, thé convivial Chaï, préparé par Dr Mahesh B. JANI.

Renseignements & Inscriptions
Contacter Muriel, FFHY au 06 76 69 15 39

Stage de Yoga Montagne Vésubie
Le week-end des 22 et 23 juin 2019

Yoga montagneDurée totale de la Pratique Yoga : 5h30

Tarifs du stage de Yoga et Méditation : 60 €.
Hébergement nuit + dîner + petit-déjeuner + déjeuner du dimanche : 68 €
   Sans gluten, Végan possible (merci de le signaler).
   La Semeuse Village Vacances de Berthemont-les-Bains
   Village Vacances de Berthemont-les-Bains
Total : 128 € (voir modes de règlement ci-dessous).

Chambre « Single » : supplément de 15 €.

Pour ceux qui habitent près de la Semeuse, possibilité de participer aux stages de Yoga sans hébergement.

Thermes Valvital, sauna, hammam, 3 espaces aquatiques : 16 €.

Samedi 22 juin

14h30-15h Arrivée à la Semeuse. Pot d’arrivée.
15h30 Récupération et installation dans les chambres, soit à 2, soit famille à 4. Single : supplément de 15 €.
16h-19h Atelier Yoga – Perfectionnement pratique posturale et respirations anti-stress. Yoga de l’été.
19h30 Dîner.
20h30-21h15 Méditation.

Dimanche 23 juin

(les cascades sont les lieux les plus chargés en Prana) ou visite libre villages.

7h Petit-déjeuner.
8h-10h Temps libre utilisé comme chacun en a envie : promenades, visite des alentours, piscine du Vesúbia Mountain Park, thermes de Berthemont les Bains.
A voir pour les passionnés de randonnées : cascade du Boréon (les cascades sont les lieux les plus chargés en Prana) ou visite libre villages.
10h30-12h Yoga-méditation. Postures et symbolisme. Étude des Drishti, points de fixation du regard essentiels pour la pratique des postures et pour la méditation, techniques retrouvées dans le Yoga des yeux utile à toutes les fatigues visuelles dues au surmenage de l’ordinateur, à l’âge ou au stress.
12h30-13h30 Déjeuner.
14h-16h Valvital. Thermes piscine chauffée, hammam, sauna… ou visites ou lecture.
16h30 Pot de départ, échanges avec jus de fruits, confitures, miel du pays, pain grillé et pain d’épices, tous produits artisanaux.

15207718Prévoir : maillot, linge de toilette, casquettes, chaussures de randonnées montantes (obligatoires pour partir en randonées), bâtons de randonnée, sac à dos et chandails. Soirées et nuits parfois fraîches. Climat de montagne donc prévoir polaires, parka et k-way. Pour la méditation, prévoir couverture et coussins.
La randonnée sera encadrée par un guide accompagnateur certifié.

Réservation obligatoire !
Places limitées à 15 pour le Yoga, à 20 pour l’hébergement.

Mode de paiement

Règlement par chèques uniquement.

Faire un seul chèque de 128 € (+15 € si chambre indiv.) à l’ordre de Namasteyoganice à remettre à Muriel :
   – soit en main propre,
   – soit par courrier à :
         Namasteyoganice
         Salle Henriette Legay
         7 chemin de la Madonette de Terron
         06200 NICE

Acomptes non remboursés en cas de désistement de votre part.