Événements à venir

Yoga à Cros d’Utelle

Prochainement ouverture d’un cours de Yoga à Cros d’Utelle le mardi de 10h à 11h15 et le samedi de 15h à 16h15.

Mise en place en cours, contacter la professeur pour plus d’informations : 06 76 69 15 39.


Stages de yoga de perfectionnement et de découverte

3h de détente vitalité
Vendredi 28 février 17h-20h
Samedi 29 février 10h-13h [complet]
Si demande, possible également le Samedi 29 février 14h-17h et remplacer Vendredi 28 février 17h-20h.

Symbolisme et messages des postures de Yoga.
1h de Méditation sur nos structures énergétiques pour mieux se recentrer.
Toujours dans la joie de se faire du bien.

20 € adhérents
25 € non adhérents
Réservation conseillée

Shantih,
Muriel


Stage Yoga détox

Yoga détoxLe compte-rendu du stage Yoga détox sera mis sur le site prochainement pour les personnes désirant le reproduire.


Yoga femmes enceintesOuverture Cours de Yoga prénatal à Nice Ouest : méthode APoR créée par Bernadette de Gasquet.

Formation de Yoga prénatal et post natal avec la méthode Bernardette de Gasquet, Médecin et Professeur de Yoga

Ces cours de Yoga pour femmes enceintes sont destinés a prendre en charge les femmes enceintes.

2 cours de Yoga prénatal :
– le samedi matin à 11h ;
– le vendredi à 14h.
Pour le Yoga prénatal en salle, le tarif du cours de 1h est de 20 € par cours ou de 70 € par mois.
Ou bien cours particuliers à domicile en option pour 65 €.

Cours postnatal : cours privé à la demande à domicile ou en clinique.

Voir la page Yoga prénatal et postnatal sous l’onglet Cours.


Stages de Yoga Montagne Vésubie 2020
Les week-end des 25/26 avril, 16/17 mai, 13/14 juin, 29/30 août, 24/25 octobre 2020

Places limitées à 14 personnes

Yoga montagne
Les stages WE Yoga Montagne 2020 sont des stages de ressourcement basés sur les bienfaits du Yoga, du contact avec la montagne et son air pur et les thermes avec eaux de source naturelle de Berthemont les Bains.

Ces stages de perfectionnement du Yoga se font devant le spectacle grandiose des montagnes de la Vésubie. Ils sont toujours en contact avec la nature et sont donc basés sur les saisons :
Yoga Printemps, Yoga Éte, Yoga Automne.

Tous ont une immersion dans la nature des magnifiques montagnes de la Vésubie soit à travers des randonnées, soit des bains de forêt, soit des marches avec cueillettes de myrtilles, de châtaignes ou de champignons avec des accompagnateurs en montagne.
Ils se concluent par les spas avec les eaux de source de Berthemont les Bains, avec ou sans massage et par un goûter bio avec les produits du pays.

Les dates pour 2020 sont les 25/26 avril, 16/17 mai, 13/14 juin, 29/30 août, 24/25 octobre.
Les groupes sont limités à 14 personnes.
Réservez vite !

Durée totale de la Pratique Yoga : 5h30

Détail du tarif du séjour :
68 € pour hébergement, dîner, petit-déjeuner et déjeuner, vin compris.
   Sans gluten, Végan possible (merci de le signaler).
+ 15 € si chambre individuelle.
+ 60 € le stage de Yoga et Méditation.
+ 13 € l’accès aux thermes de Berthemont les Bains au lieu de 18 €.
+ 10 € pour le guide certifié.

=> 151 € pour une chambre partagée (à 2, 3 ou 4).
=> 166 € pour une chambre individuelle.
(voir modes de règlement ci-dessous)

Randonnée et thermes facultatifs. Voir avec la professeur pour adapter le tarif du séjour en fonction.

La Semeuse Village Vacances de Berthemont-les-Bains
Village Vacances de Berthemont-les-Bains
Pour ceux qui habitent près de la Semeuse, possibilité de participer aux stages de Yoga sans hébergement.

Les massages ou autres soins sont à réserver à part aux thermes de Berthemont les Bains.
Thermes et Spa de Berthemont Les Bains | Valvital

Samedi

14h00-14h30 Arrivée à la Semeuse.
14h30 Récupération et installation dans les chambres, soit à 2, soit famille à 4. Single : supplément de 15 €.
15h-19h Hatha Yoga et méditation. Développer la conscience de la joie et de la sérénité. Yoga adapté à chaque saison.
19h30 Dîner.
20h30 Soirée libre.

Dimanche

7h30 Petit-déjeuner.
9h-12h30 Marche méditative avec bain de forêt. Randonnée avec guide certifié. Faune et flore.
12h30-14h00 Déjeuner.
14h30-17h00 Spa, jacuzzi, sauna, thermes à Berthemont les Bains.
17h00-17h30 Si disponibilité, pot de départ, échanges avec jus de fruits, confitures, miel du pays, pain grillé et pain d’épices, tous produits artisanaux.

15207718Prévoir : maillot, linge de toilette, casquettes, chaussures de randonnées montantes (obligatoires pour partir en randonnées), bâtons de randonnée, sac à dos et chandails. Soirées et nuits parfois fraîches. Climat de montagne donc prévoir polaires, parka et k-way. Pour la méditation, prévoir couverture et coussins.
La randonnée sera encadrée par un guide accompagnateur certifié.

Réservation obligatoire !
Places limitées à 14 pour le Yoga, à 20 pour l’hébergement.

Mode de paiement

Règlement par chèque uniquement.

Faire un seul chèque de 151 € (166 € si chambre indiv.) à l’ordre de Namasteyoganice à remettre à Muriel :
   – soit en main propre,
   – soit par courrier à :
         Namasteyoganice
         Salle Henriette Legay
         7 chemin de la Madonette de Terron
         06200 NICE

Acomptes Yoga non remboursés en cas de désistement de votre part. Pour la Semeuse, il y a une assurance annulation.


Plage

Yoga bord de mer à Nice : septembre-octobre 2020 à la demande

De juillet à septembre 2020, séances de Yoga au bord de la mer à Nice.

Le Yoga aura lieu face à la mer en bord de plage à Nice de 6h30 à 8h de juillet à septembre 2020.

Nombreuses séances de Yoga bord de mer.

Laissez vos téléphones pour réception des infos ou contactez le 06 76 69 15 39 pour infos.

cadeaux
A tout moment de l’année :
anniversaires, Noël, etc.
offrez des instants
de bien-être en Yoga !


Avec les cartes-cadeaux Namaste Yoga Nice

Pour des stages, ou 1 mois découverte, ou 1 trimestre.

Vous pouvez offrir cette carte cadeau Yoga à tous,
novice, débutant, yogi assidu, ou bien dilettante,
et vous distinguer avec un cadeau précieux
qui offre un véritable bien-être aussi bien pour le corps que pour l’esprit.


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Cours proposés
8 cours adultes sont disponibles.
Faites votre choix parmi les 8 cours adultes proposés :

Mardi 12h30-14h00
18h00-19h30
19h30-21h00
Hatha-Yoga
Hatha-Yoga
Yoga-Nidra
Mercredi 19h35-21h05 Hatha-Yoga
Jeudi 12h00-13h30 Hatha-Yoga
Vendredi 10h00-11h30
14h00-15h15
Hatha-Yoga
Yoga pour femmes enceintes
Samedi 09h30-11h00
11h00-12h15
Hatha-Yoga
Yoga pour femmes enceintes


Informations

Pour la rentrée du mardi 10 septembre 2019, vous pouvez réserver via le formulaire de contact du site en laissant : nom, prénoms et téléphone.

A savoir
Le yoga est un processus dont la compréhension et l’intégration se déploient dans le temps grâce à la constance, la régularité et l’enseignement est adapté à chacun à travers un accompagnement qui s’inscrit dans ce cadre temporel.

Pour les tarifs plus vous vous engagez sur le long terme, moins c’est cher et plus vous venez, plus le prix du cours est réduit. Mais il existe aussi un système de cartes de 10 cours.

Tarifs réduits

– Etudiants (sur présentation de la carte)
– 5% de réduction pour couples sur l’abonnement annuel
– Personnes en difficulté financière.

Vous pouvez débuter à tout moment de l’année. Les cours sont accessibles sans réservation selon vos disponibilités. L’essentiel est de pratiquer régulièrement.

Rattrapage
Le rattrapage des cours est possible pour les abonnés à l’année ou au trimestre sans avoir besoin de réserver.

« Le Yoga est une lumière qui une fois allumée ne s’éteint plus jamais. Plus on le pratique, plus la flamme est vive. »

Un cours de Yoga c’est apprendre à bien respirer et à mieux vivre l’instant présent, et c’est créer une délicieuse bulle de sérénité intérieure grâce à l’attention portée sur la réalisation des postures et la respiration par l’observation attentive de soi au cours des phases de repos ou de méditation.