J’ai débuté le Yoga il y a peu de temps… Et je ne cesserai plus de pratiquer tant les bienfaits physiques et spirituels sont notables, importants, déterminants etc… Une philosophie du corps et de l’esprit qui vous change et que je suivrai maintenant tout au long de ma vie. Mille mercis à Suzanna pour son accueil bienveillant, sa disponibilité, sa patience, le partage de ses immenses connaissances. La joie et le bonheur de suivre ses cours. Venez sans crainte les découvrir. Venez !

J’ai découvert le yoga grâce à Muriel : je ne peux que la remercier de la qualité de son enseignement, sa bienveillance, ses explications et je peux témoigner positivement du bienfait de ces cours qui nous emmènent vers un monde de calme et de sérénité, si loin de l’agitation quotidienne. Je recommande vivement, ces cours devraient même être obligatoires et remboursés par la sécu, tant ils ont des effets bénéfiques. MERCI +++
PS: témoignage véridique et sans IA, juste avec la mienne 🙂

Je suis les cours de Muriel depuis 3 ans environ à raison de 2 cours par semaine, un cour de Yoga Nidra et un cours de Hatha yoga. Ces cours très complémentaires, permettent d’aborder l’étendue de cette discipline. La pratique du yoga est pour moi fondamentale pour mon bien-être. Muriel nous apporte un enseignement riche et pointu, au-delà de sa gentillesse et attention qu’elle nous porte lors des séances. Toujours riche d’enseignements et d’expériences, ses cours ou ses stages constituent un vrai moment de partage et de rencontre avec soi-même.

Les cours se suivent et ne se ressemblent pas mais on en ressort toujours avec de la vitalité et de la sérénité et petit plus : l’enseignement des techniques de respiration que l’on peut pratiquer à tout moment est précieux ! ( respiration par paliers qui a d’ailleurs bien évacué mes douleurs dorsales hélas répétitives). Un grand merci à Suzanna, sa bienveillance et sa soif de transmettre !

Je pratique le Hatha Yoga avec Suzanna depuis plusieurs années maintenant. Cette bulle d’1h30 par semaine est un vrai moment de détente et me permet d’être bien dans mon corps (pas de déséquilibre ni de tensions au niveau des cervicales ou du dos quand je pratique régulièrement). Ce que j’apprécie beaucoup, c’est que Suzanna adapte son cours selon les ressentis et les fragilités de chacun, au jour le jour. Elle nourrit également son cours avec de l’information, en parlant des bienfaits des postures pratiquées et nous communique des conseils bienveillants pour prendre soin de soi.

Cela fait 3 ans que je pratique le Yoga avec Suzanna. 3 années qui m’ont énormément apporté, tant sur le plan physique que sur le plan personnel. J’ai acquis, grâce à Suzanna, un meilleur équilibre (à tous niveaux) et une meilleure gestion de mon stress et c’est énorme ! Je ne saurais plus me passer des moments hors du temps que sont les cours, dont je ressors, en pleine forme et apaisée.

Un grand merci à Suzanna qui, durant ces 3 jours de stage dans la Vésubie, nous a fait part de ses connaissances et de sa passion du Yoga. Elle est toujours très attentionnée et professionnelle dans son approche des postures. Prêt à repartir pour une prochaine session.

Merci Suzanna pour le Yoga prénatal de Gasquet qui m’a beaucoup aidée pour respirer, faire de la place à bébé et me libérer des inconforts de la grossesse, mais également à l’accouchement et en récupération après. Je continue en Hatha Yoga pour rester souple, me reconnecter à mon corps et à ma respiration, une vraie cure d’oxygène et de pur bonheur !

Merci Suzanna pour ton enseignement rempli de bienveillance ! Mon activité professionnelle m’a « happée », j’ai pratiqué en entreprise, seule ou par des stages sans jamais retrouver cette profonde sérénité que tu nous délivres pendant tes cours. Heureuse de t’avoir retrouvée ! Chaque séance est un apprentissage personnel et profond sur le long chemin du Yoga… Namaste

Aujourd’hui, vendredi 3 juillet 2020, formidable séance de yoga à la plage !
Un régal pour les yeux, le corps et l’esprit : le soleil, la mer en face de nous, une petite brise, le doux murmure des vagues ont rendu magique cette séance de yoga avec toi Suzanna. On atteint une autre dimension !